有没有怀孕3个月腰疼?
我是从第四个月开始剧烈腰痛的,之前三个月也有点隐隐痛,但都是偶尔,不是特别明显,可以忍受。 从第四个月开始,每天晚上入睡时腰部都会疼痛难忍,彻夜难眠,只能等天亮。 去医院看了两次,第一次说可能是腰肌劳损,给我开了些中药熬了喝,还贴了他们医院自己研制的膏药(非常不好用!千万别买);第二次又说我可能是腰椎间盘突出,给我开了一盒药丸让我吃看看。
我是在怀孕期间患的腰椎间盘突出吗?还是以前就得了这个病只是孕期症状显现出来了? 这个病对我的日常生活影响很大,每天感觉腰部酸胀,整个背部以及右半边身体都有不适感,尤其是躺下后即使把身子弓起来也会疼痛不已。 我查了很多资料也咨询了很多人,最后总结可能的原因有以下几点:
1、怀孕期激素水平变化 网上很多文章都说由于孕产期体内激素水平的改变会导致椎间盘脱水萎缩,从而产生腰部及下肢疼痛。
2、腹部压力增高 另有一说因为妊娠晚期子宫呈右旋转,压迫右侧输尿管且导致肾盂积水,若左侧输尿管病变则易并发急性肾功能衰竭,因此孕妇会出现腰部疼痛并放射至腿部的情况。
3、腰椎弯曲度增加 还有的说是因为妊娠使腰椎弯曲度增加,进而引起腰背肌肉紧张和劳损,导致产后腰痛。另外,胎儿发育过程中,头部在母亲骨盆内不断下降,腰部自然弯曲,肩部逐渐增大至相当于3个胎儿的重量,使脊柱受力点集中在腰椎附近,容易引起腰椎劳损或损伤。
4、缺钙 有资料显示,孕期母体钙储备量将减少50%以上,如果摄入不足,就容易出现骨质疏松,骨骼脱钙,腰背部出现肌肉酸痛,严重时甚至会发生骨折。 如果我们日常饮食中不能保证钙元素的充足摄入,就可以通过服用钙剂进行补充,建议每天服用一次,每次1粒,饭后服用。 除了补充钙质外,我们还要多晒太阳,每天最少都要保证20分钟日照时间,紫外线可以促进维生素D的吸收,从而帮助钙的吸收与利用。