怀孕6个月吃雪糕吗?

普俊歌普俊歌最佳答案最佳答案

我夏天的时候特别爱吃冰淇淋,尤其爱冰糕那种老式的冰淇淋,但是又担心对胎儿不好,所以一直都没有吃过,真的好矛盾啊。 前几天去超市,我看到有卖冰糕的,就买了很多,不过回来之后我就后悔了,不知道这些吃的会对宝宝产生影响吗?很担心! 怀孕以后真的什么都查过,什么也不敢买,生怕对宝宝有影响,吃一个冰糕的话,应该问题不大吧。。。

其实孕期想吃什么东西,正常吃,偶尔一次两次还是可以的,但是一定要注意量,不要一次吃太多,也不建议经常吃。 因为孕期激素水平改变,孕妇会有食欲变化,比如喜欢吃酸辣的食物或者冰糕等等,这些都是正常的反应,不用太克制自己。 如果实在受不了了,可以偶尔吃一点解解馋,千万不能贪吃哦~ 我在孕期就特别爱吃甜食,蛋糕、果干、红糖糯米年糕以及各种酥点心,我都超级爱吃,特别是蛋糕,一天不吃心里就跟猫挠似的,所以我会适当多吃一些来满足自己的味蕾。 但每次吃都会控制量,多吃几口就不吃了,也不会天天吃,一个星期吃个两三次就足够了。 孕期营养补充要均衡,如果单一依赖任何一种补充方式都是不科学和不全面的。

除了从食物中获取营养物质,还可以适当补充维生素和矿物质,这样就能保证摄入的营养更均匀和全面,有助于胎儿的生长发育。 不过需要注意一点,孕妇过量服用维生素反而有害无益,可能会引起中毒现象的发生。任何滋补品都不要过量服用,维生素也是同样如此。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!