外五行都有哪些动物？
自然界万物都有其相生相克规律性，并有着自己的属性颜色和味道。而中医在长期的临床实践中总结出五种基本的药物味型——“酸、苦、甘、辛、咸”；同样，也将自然界中的色彩分为五类——红橙黄绿青蓝紫白黑。 而“金、木、水、火、土”——这所谓的五行，则是古人通过复杂的物理反应和化学变化过程总结出的五种物质及它们的运动形式。
《黄帝内经》指出：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而治劳佚，如是则僻邪不至，长生久视”，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有时，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 可见，顺应自然规律并合理调节七情六欲、作息时间等生活作息是对健康至关重要的因素。而中医理论中，自然界的五色五味，人体的经络气血，以及药物的归经功效都是密切相关的。
中医学里，五脏被分属不同的季节，六腑属于一昼夜中的不同时段，而奇恒之腑对应的是一个月中特殊的日期和一周里的特殊时刻。从五脏到六腑再到奇恒之腑，实际上被赋予了春夏秋冬、子午卯酉等自然的时空概念。 所以，我们如果遵循自然变化的规律，并合理调控自己的情绪、睡眠等等，就可以达到养生的目的。