三个月宝宝可以吃什么水果？
屈磊最佳答案
对于3个月宝宝能不能吃水果的问题，答案是肯定的。但是需要注意，这个“水果”是指新鲜应季的水果，而非果汁或果干。 宝宝在4个月后开始添加辅食，首先是富含铁质的婴儿米粉，之后逐渐增加食物的种类，如蔬菜、水果等。6个月前的宝宝是完全可以接受和适应水果的。 但是应注意，由于宝宝的消化系统和器官发育还不完善，对食物的消化功能尚不具备成人水平，一旦食物食用不当或者细菌入侵，都可能导致宝宝出现腹泻问题。建议给宝宝吃水果时要特别注意以下几点：
①水果要洗净削皮后给宝宝吃，最好将水果切成小块，确保无残渣；
②适量进食，不过量喂食，特别是含糖高的水果更要注意，以免造成消化不良；
③每次进食新的食物都要仔细观察孩子的反应，注意孩子的精神状态、表情、皮肤等，一旦出现不适要及时暂停进食，并进行处理。
④进食水果的同时应该注意休息，保持环境安静，避免孩子着凉。 需要特别提醒的是，有些父母喜欢给孩子喂水果汁，甚至用水果汁来代替白水，这是不合适的。首先，水果打成果汁后维生素得到了破坏，尤其是维生素C几乎能被全部破坏掉。而且果汁中可溶性营养成分并不高，不溶性的营养成分却很多，如钙、镁、锌等矿物质和膳食纤维。另外，果汁中糖分很高，如喝的不恰当可能会影响宝宝以后的饮食习惯。如果确实需要给宝宝补充体液，最好的方式是以清汤寡水为主。
在宝宝3个月大之前，他们应该主要以母乳喂养或婴儿配方奶为主。3个月的宝宝还太小，他们还无法咀嚼和吞咽硬一点的食品，所以不能喂他们吃水果。最好等宝宝大一点再进行尝试。
不过，您可以尝试轻轻地揉一些水果泥给宝宝擦拭嘴唇，让他们熟悉一下味道。可以选择的水果有：苹果、香蕉、冬瓜、蓝莓等。一定不要让宝宝吞咽下去，只是为了让他们习惯味道和口感。
等到宝宝大一点，大概六七个月的时候，他们可以吃一些切碎的水果。因为这时候宝宝的牙齿和口腔已经可以进行吞咽和咀嚼，而且宝宝的吞咽能力也提高了。
在给宝宝喂水果的时候，要记得以下事项：
1. 选择容易嚼动的水果，如苹果、梨或者香蕉，先将它们削成小块。
2. 使用温开水清洗干净水果，并确保表面无农药残留。
3. 将水果切成合适的小块，不要过于大块。
4. 放入碗中，用茶匙挖出一小块塞进宝宝的嘴里。
5. 刚开始先给孩子尝一点，慢慢的逐渐增加，观察孩子的反应，如果咬断了或吐出来了，就不要再让他尝了，以免呛着。
6. 注意喂养时间，最好放在餐间喂，不要把水果当作主要的餐食，因为在长时间喂养后，宝宝可能会消化不了。
总之，在尝试水果之前，请确保您的宝宝已经接受了全面的母乳喂养，并根据年龄和发育情况掌握好饲喂的量。
