两个月一次吃多少毫升?

蒙朝龙蒙朝龙最佳答案最佳答案

我是来强答一发这个问题的,因为刚好最近在研究这个内容 先摆结论:对于健康人来讲,吃进人体内的水分大部分被消化道吸收进入血液,通过血液循环运输到各个组织进行利用,少部分水会通过呼吸道和尿液以代谢废物的形式排出体外 一杯水究竟有多少取决于它的“体积”还是“质量” 通常我们谈论某瓶矿泉水或者饮料的“体积”时,这瓶水的总容量一般是按照1升(L)计算的,而谈论其质量一般都是按1000g计算;也就是说一瓶500ml的矿泉水,从体积的角度来说相当于250g的食物。而从质量角度来说则相当于一千克的食物。 所以这个问题其实可以改成一个月喝一吨水和一个月吃100千克食物哪个更好,显然吃100kg食物比喝一吨水更解渴。

但对于肾脏功能受损的人来说情况就有点不同了 从图中可以看出当肾脏受损后,机体对水的调节能力明显下降,此时喝进身体里的水很难通过肾脏过滤进入输尿管、尿道排出体外,多余的水会积聚在体内形成水肿,此时如果再大量饮水,轻则症状加重,重则会导致中毒甚至危及生命。所以这种情况下的患者应该严格限制饮水的摄入,根据病情的严重程度不同,对于饮水量的要求也不同。一般来说轻度肾功能不全的患者每天饮水不要超过400-600ml,中重度肾功能不全者饮水量要更少,具体量要根据患者的体重、性别、身高、年龄以及基础血压水平来计算,一般建议控制在300-500ml/d左右。当然如果患者出现明显的水肿,即使没达到肾功能不全的程度也需要适当限水。

袁心毫袁心毫优质答主

我是69年出生的,18岁当兵,20岁退役,现在47岁了,体重53公斤,身高1.8米。 以前我是一星期喝两次,每次半斤(一斤就是七两),后来因为工作忙没空喝酒了减少到一个月两次或者更多时候就不喝了,因为工作需要应酬也喝了不少白酒和啤酒。

目前不喝酒,每天运动一个小时左右,体重保持在130-135斤之间。 因为是空腹状态所以不会胖,我的理想体重大概是125斤左右吧! 我觉得最好的减肥方式还是控制饮食加有氧运动,毕竟我们这代人很多都是从小胖到大而且现在生活条件比前几年好了很多,虽然吃的比以前好但是运动的也少了。

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