七个月宝宝吃多好鱼油？
我家宝宝一直吃的伊可新，刚开始是医生开的，说是补充DHA的。后来看到伊可新包装盒上写的有助于大脑和视力发育，觉得效果应该不错，就一直坚持吃着呢。也没刻意去买什么深海鱼油、海藻油，毕竟孩子也不让多吃。偶尔馋虫上来了想吃个鱼油滴剂，也是选的品牌比较知名的，具体品牌就不说了，免得有广告嫌疑。
其实，我们日常所食的食物中，含有丰富的不饱和脂肪酸，如坚果类里核桃、杏仁等的含油量很高，海产品里带鱼、三文鱼等等的不饱和脂肪酸含量也十分可观，所以并不建议给宝宝服用专门的鱼油制剂。 当然，如果妈妈偏信某些保健品的作用，执意要给宝宝吃的话，也要注意剂量，严格按照说明服用。
另外，提醒一点，任何营养品都不可能像饭一样，吃了就有饱胀感，宝宝感觉饿了，就说明他真的缺这个东西了。所以，妈妈不必盯着宝宝一天吃了多少药片，而要观察他的日常饮食是否均衡，注意荤素搭配，保证各种营养的摄入。