三岁孩子不吃饭怎么办?
孩子三岁正是长身体的时候,需要的营养多,更应该好好吃饭。但很多家长抱怨三岁的孩子不爱吃饭,这确实让很多家长为难。三岁孩子不吃饭怎么解决呢?
1、不给孩子吃零食。对于3岁孩子来说,他们的胃容量比较小,如果吃了零食,肯定会影响食欲导致三岁孩子不吃饭。所以为了孩子的营养一定要注意,如果孩子临近吃饭时间,一定要杜绝孩子吃零食。
2、当三岁孩子不吃饭的时候,家长不要批评和呵斥,容易导致孩子产生逆反心理,下次吃饭的时候更加不爱吃。而且也会给餐桌带去负面情绪,让孩子更加不愿意去餐桌吃饭。
3、注意孩子的用餐安全,三岁的孩子处于叛逆期对于周围的一切都开始自己做主,认为自己可以做很多事情,所以吃饭的时候要注重孩子的安全。而3岁孩子不吃饭的时候,家长一定要注意转移孩子的注意力,不要让餐桌上有其他的东西来干扰孩子。
三岁孩子不吃饭有很多原因,父母要多考虑孩子的感受。尤其是孩子本身可能缺乏足够的营养而出现营养不良的情况,所以父母需要从多方面考虑来帮助孩子增加营养。另外注意不要让孩子养成挑食偏食的坏习惯,保证孩子营养的全面性。尤其是钙等元素要及时补充。孩子挑食偏食会导致营养不良,一定要及时考虑好方法纠正,保证孩子全面健康的成长。