儿童适合喝儿童牛奶吗？
现在市面上牛奶的种类太多了，有儿童牛奶，老人牛奶，学生牛奶等等，还有高钙牛奶，低脂牛奶，脱脂牛奶等等，简直让人挑花了眼睛。有的家长就买专门针对儿童的白奶给孩子喝，但有的家长会担心这种儿童牛奶到底适合不适合自己的孩子喝呢。
那么儿童适合喝儿童牛奶吗？
医生表示从营养学角度来讲，儿童饮用纯牛奶要比饮用含乳饮料更好的多。1岁以上的儿童除哺乳或辅食外，还应以普通牛奶作为主要的补充来源，1-3岁儿童每天的牛奶量为300毫升左右，4岁以上儿童每天的牛奶量在400毫升左右。
儿童牛奶相对于普通牛奶营养成分上会有所改变，会添加一些DHA，ARA等维生素让牛奶的营养更加丰富，更有利于儿童的成长。不过现在有些含乳饮料也打着为儿童制定的旗号在市场上销售，这些饮料并不是以牛奶为主要原料制作的，其中糖，添加剂的含量比较高，并不适合孩子饮用。
儿童牛奶要比成人牛奶营养价值高很多，因为儿童需要大量的钙质来帮助身体的生长发育。而成人一般体型比较大了，身体所需要的营养要比儿童少的多，所以成奶牛奶的营养和钙的含量要比儿童牛奶少一点，所以价格也要便宜一些。
选购儿童牛奶要注意什么？
1，不要被外观迷惑
有些儿童牛奶包装华丽，图案色彩鲜艳，还有动感十足的动画片人物形象，有很多父母买这种牛奶就是看中了这些，觉得孩子喜欢，其实不管什么包装，里面的牛奶都是在100%纯牛奶的基础上添加水、糖、香精、防腐剂等添加剂制作而成的，还是喝纯牛奶更好。
2，口味不对
有些家长会认为儿童牛奶味道带有一点甜味，小孩子喜欢喝，其实这是添加了蔗糖，很多儿童牛奶为了追求好喝到添加了大量的蔗糖，有妈妈甚至发现，自己家孩子喝儿童牛奶后，经常上火便秘，原来是因为加糖之后，加重了肠道负担所引起的。应该选择不加糖的儿童牛奶。
3，不要被概念蒙蔽
现在很多商家抓住父母们想让孩子喝补钙儿童牛奶的心理，纷纷打出广告，自己的产品就是为孩子量身定制的，有的说自己的是A2型牛奶，有的说自己的是益生菌牛奶，有的说自己的是高钙奶，有的说自己的含有DHA/ARA等等。
但这些都是营销的手段，现在的纯奶含量达标就行了，不管是不是A1型牛奶还是A2型牛奶，高钙奶与低钙奶只是钙含量的不同，儿童每天喝300毫升左右就可以了，不需要过多补充矿物质，特别是不要给孩子喝含有DHA和ARA的牛奶，这种牛奶是给成人喝的，孩子不需要补充这些，增加肾脏负担。
所以儿童适合喝儿童牛奶吗，如果符合上面小编说的几个特征，这种儿童牛奶可以买给孩子喝，但是市面上很多儿童牛奶，大家要有自己的判断力，不要盲目跟风。