婴儿多大可以吃燕麦？
六个月的宝宝已经可以添加辅食了，但是此时宝宝的消化系统功能尚未发育成熟，摄入的食物一定要清淡、易于消化。 首先来说一下燕麦的营养价值。据测定，每百克燕麦含蛋白质14.07克，脂肪3.33克，糖类75.92克，膳食纤维10.2克，钙6.3毫克，磷86毫克，铁5.4毫克，锌1.87毫克。还含有尼克酸、维生素E、维生素B族等营养成分。这些营养都是宝宝成长不可或缺的。
虽然燕麦有诸多营养价值，但是六个月的宝宝却不适合吃。原因有两点：
1、宝宝肠道功能还未完善，而燕麦中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，这两种物质很难被宝宝娇弱的消化道完全消化吸收，很可能会引起消化不良。如果吃得多还可能会导致腹胀、拉肚子等情况。
2、宝宝在这个阶段对金属微量元素的吸收利用率较低，而燕麦中富含镁、钙、铁、锌等元素，若缺乏相应的消化酶去分解，就会加重胃肠道负担，导致宝宝出现食欲不振、腹泻等情况。 不建议给宝宝吃燕麦。若要添加辅食，可以试下这些：米糊、烂面条、土豆泥、豆腐脑、水果汁（果泥）、菜汁。
注意：给宝宝添加强化铁剂、钙剂的米粉，一定要在医生指导下进行，切忌盲目补钙补铁。