怎么看婴儿是否缺钙？
1、 婴幼儿是否需要补钙，如何知道他/她有没有缺钙呢？ 中国营养学会推荐的每日钙供给量为：0-6个月300毫克，6-12个月400毫克，12个月以上600毫克；4岁至青春期前700毫克，青春期的年轻人800毫克。 在日常饮食的基础上，给宝宝适量补充钙剂即可满足身体需求。
宝宝是否缺钙，主要是看宝宝是否有以下表现： 2、 婴幼儿适宜补充的钙来源有哪些？ 富含钙质的食物有很多，除了乳制品外，还有很多其他的食物也含有丰富的钙元素，比如菠菜、豆腐、豆芽等等。 在给宝宝准备膳食时，应注意丰富多样，均衡搭配，这样才不会导致宝宝营养素缺乏。
如果宝宝有缺钙表现，建议及时给予补充。由于胃酸分泌减少，空腹服用钙剂可出现肠胃不适甚至恶心、呕吐等情况，建议饭后服用或随餐服用。 市面上的钙剂种类很多，有液体钙、颗粒钙、乳钙和碳酸钙等，家长可根据自己的需要选择。
需要注意的是，维生素D是帮助钙吸收的关键物质。在给宝宝补充维生素A的同时也要适量补充，否则会造成体内蓄积，引起中毒反应。