儿童睡的过多？
首先应区分过度睡眠和睡眠不足，这两种情况有区别吗？ 答案是肯定的。 睡眠不足通常由不良睡眠习惯引起，比如熬夜、入睡太晚、睡前剧烈运动等。这些都会导致孩子入睡时间推迟，睡眠时长不足。 而“过度”睡眠可能是由疾病因素导致的。很多种疾病都会影响孩子的睡眠质量。
除了以上两种情况，还有一种可能，那就是家长过度担忧了！现在生活工作压力越来越大，家长们在白天要努力工作，晚上回到家还要担心孩子睡眠够不够，有没有做好睡前准备等等各种事情。这种无形的压力可能会让孩子产生自己睡眠不足的感觉，其实事实并非如此。
那如何判断孩子是否真的“过度”睡眠了呢？看看下面这6种情况有你家娃的吗？ · 虽然睡了很久，但是醒后仍然感觉累· 和别人谈论起自己的睡眠时间，小孩表示“不够”“好久没有睡够了”· 早上很难叫醒，醒来后情绪低落，无精打采· 在床上磨蹭很久，就是不想去睡觉，即便很晚了还是缠着爸爸妈妈玩· 睡着后容易惊醒，而且经常做噩梦，哭着喊叫妈妈爸爸· 注意力不集中，上课总是睡觉，或者刚上完课就趴在桌上打瞌睡 如果这些情况是你家孩子经常出现的，那么就需要注意孩子的睡眠问题了。
通常出现以上这些情况的罪魁祸首，很可能是父母错误的养育方式。比如：
1.家长没给孩子建立良好的睡觉仪式感
2.孩子临睡前太兴奋（看电视、玩电子游戏）
3.孩子饿了或者太渴了
4.孩子大小便憋急了
5.房间温度不适
6.孩子穿多了/少了
7.孩子刚吃完饭就睡觉 知道了原因，解决起来就方便多了，从生活中的小细节入手，纠正不良的习惯就好了。 但是如果孩子是由于身体原因导致的“过度”睡眠，那就需要及时就诊治疗了。