儿童吃枇杷好吗?

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1、儿童可以吃枇杷。但要适量,不能一次吃太多,尤其是小宝宝,肠胃功能还未发育完善。 2、虽然枇杷中含有胡萝卜素、维生素B族等营养物质,但含量并不高,因此营养学上认为枇杷并不是一种富含营养的食物,不过味道不错。 小孩子喜欢吃,可以适量给他吃些枇杷,但一次不要吃太多,7-8个即可,多吃容易积食,影响健康。

3、其实,不管是食物还是药物,都没有所谓的“最佳”食用时间,只要在孩子三餐定时定量的情况下,随餐给孩子吃点枇杷,或饭后少量食用,都是可行的。 需要注意的是,因为枇杷果肉的纤维密度比较高,不易消化,所以小孩子每次也不宜吃得过多,7~8颗即可(大小约半个鸡蛋)。

4、由于枇杷属于凉性水果,所以平时脾胃虚寒、腹泻的人不宜多吃。另外,患有慢性扁桃体炎及糖尿病患者也应注意少吃。

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