吃减肥药的副作用是什么?
我吃过很多种,目前来说最牛逼的副作用是没有副作用! 先说明一下我的情况,160cm,最重的时候57kg,现在48kg,没有服用任何减肥药,只是改变了饮食习惯和增加了运动量(跑步+跳减脂操) 我吃过很多的减肥药,有国外进口的,也有国内自制卖的火爆的,吃的方式有两种,一种是代餐,一种是两餐之间加一粒。
所有的药物都是控制食欲的,原理是通过饥饿感减少食物的摄入,达到瘦身的效果,其中有一些成分是抑制食欲的神经递质,具体不透露了,反正对食欲有很强的抑制作用;还有一些成分可以阻断营养物质的吸收,比如碳水化合物、蛋白质和脂肪,当然这些成分都是对人体无害的。 所以根据成分的不同,副作用的情况也会有所差异。 目前为止我吃过的几款减肥药中,感觉还算比较靠谱的一种是日本来的D-up,属于营养阻断剂,据说里面含有L-肉碱和瓜胺酸,这两种是人体必需的营养物质,而且能够加速脂肪酸的燃烧,起到预防肥胖的作用,此外还可以增加饱腹感,减少热量的摄入。
在服用期间没有出现乏力、头晕、恶心等情况,不过因为药物的作用会有明显的饥饿感,所以建议在餐前食用一片,效果会更好一些。 值得一提的是,这款并非泻药,所以不会拉肚子,对于想瘦身的人,不用担心会腹泻脱水。