百岁坊玛卡有副作用么？
作为保健品，它是没有副作用的，它里面主要是富含高浓度的玛咖萃取物（玛咖酰胺、玛咖烯）可以调节人体内分泌系统，刺激肾上腺素的释放从而起到提升精力、改善失眠的作用； 另外，它的主要成分是纯天然的植物成分，不含有任何的违禁物品，所以在安全性上是可以放心的。
但保健品毕竟不是药物，不能治疗疾病，所以无法起到药到病除的效果，需要长期服用而且配合适当的运动量来达到最佳效果，当然在服用期间要注意保持良好的生活习惯和健康的饮食习惯。 至于大家最关注的“壮阳”功效，据我了解，目前市面上几乎所有的男士保健品的宣传亮点都是“壮阳”，其实这跟中医里的“补肾”是一个道理，只不过是传统医学上的一个概念罢了。 而现代医学对于肾功能的认识是：肾脏具有代谢功能，会分泌尿液，并且通过尿量的大小来判断肾脏的健康状况。 也就是说，如果肾脏出现问题，可能引起的症状包括：尿频、夜尿多、尿急、尿痛等尿路感染症状，以及水肿（尤其以晨起眼睑浮肿为明显）、乏力、腰酸、耳鸣、头发脱落、牙齿松动、骨质疏松、全身麻木等多种全身症状。 但无论是西医还是中医，“肾虚”的概念都比“肾不好”要广义得多——中医认为肾虚分阴虚阳虚，西医认为肾虚有肾功能不全和肾衰竭之分，而这两种疾病发展到一定程度，都会出现各种各样的不良反应，如恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等等，但这已经超出了“壮阳”的范围了。 所以，只要大家在日常生活中注意劳逸结合，科学补养，合理运动，不要熬夜，戒烟戒酒，少食辛辣食品，多吃新鲜蔬菜水果，保持愉快的心情，再配合适当剂量且安全有效的保健品来巩固，那就是最好的“壮阳”啦！ 不信你看看那些60后、70后的老头老太太们，虽然他们可能患有各种基础疾病，如糖尿病、高血压、高脂血症等等，但是大多数都精神矍铄，身体硬朗，还能每天跳跳广场舞，这难道不比吃多少壮阳药都管用吗！