个子矮怎么打篮球？
你要认识到，篮球是一项高度对抗的运动。 身高是先天条件无法改变。但是其他可以提升的地方有很多啊！比如基本功，运球熟练到一定程度可以无视身高限制。比如投射能力，就算个子不高，一样可以成为外线威胁；还有对抗性和速度，这两个都是可以通过后天的努力提高的。 所以题主现在要做的不是纠结于自己的身高，而是应该把关注点和精力放在提升自己的技术上面。 运球是最重要的基本功，你甚至可以把它看作是进阶版的跳绳，每天花点时间练习，能给你带来很多好处，例如灵敏度、协调性、控球稳定性等等。运球不好的话，你的篮球水平很难提升到更高一层。 投篮是最重要也是最有效的攻击手段之一。对于小个子来说，投篮的重要性更加凸显。因为身高受限，突破威胁会打折扣，小个子的突破更多的是靠速度和脚步来实现的。所以如果你会投三分，那你就多练练三分，有把握就投，不管别人防守还是不防守，只要你敢投并命中，就会给对方造成压迫感，从而抑制对方的进攻。
如果你想提高自己的运动水平的话，我建议你可以报一个篮球班，系统性地学习一下基础动作。在班级或社团里跟其他人一起训练和打球，不仅可以快速提升技术水平，而且还能增进友谊。 至于健身方面，我觉得题主可以把更多注意力放在核心力量的练习上。