卧室窗户多大为宜？
建议： 一般卧室的床边距墙的距离最好留50cm，而床头靠板的高度最好与头部齐平或稍微低一点为好；如果墙壁是木板，那么床头可以靠在上面；如果是瓷砖或是壁橱，最好还是不要靠在后面，因为在睡眠时脖子会向后仰，头部肌肉会处于紧张状态（睡觉时不可能一直闭着眼睛，必定有睁眼的时候），这样颈椎就很有可能受损了！ 卧室的窗不能直接对着床的位置，如果有窗台的话，最好能在上面摆放绿植或者装饰品遮挡一下； 如果实在没有条件避开，那就记得给床上搭个遮光效果好的窗帘吧。毕竟，在阴冷的冬天里，谁不想有个温暖的被窝呢~
Tips： 在挑选床垫、枕头的时候，也要注意其软硬度是否符合人体工学，这样在睡觉时才能提供最佳的支撑，保持正确的睡眠质量哦！