菊花有提神的作用吗？
我也不知道……… 只知菊花里含有多种化合物，对某些细菌、病毒及寄生虫都有抑制作用； 对人体，则主要是对中枢神经有兴奋作用，另外还可以清除体内自由基，抗氧化等，具体可查阅相关文献[1]-[4]——这些应该与“提神”无关吧！ “提提神”似乎是指通过刺激大脑皮层来短时间内激发活力，比如咖啡中的咖啡因可以加快大脑的反应速度从而让人更敏捷灵活，而很多“提神”的饮料中都含有相同或者类似功能的物质（茶碱、可可碱和苯丙胺类等），因此很多人喝咖啡和喝茶之后会感到头脑清醒，精力充沛，工作效率提高，这其实就是咖啡因在起作用的结果。 然而，咖啡因终究是有毒性的，长期过量摄入会导致中毒，严重时可能危及生命。所以，所谓的“提神”只能暂时性有效，如果依赖上这种效果，不停地刺激大脑皮层，最终只会使脑细胞产生耐受性而失效。并且，使用不当可能会引起失眠症。
所以，最好的办法是不必依靠这些短暂的“提神”功效，从养成良好的生活习惯做起，做到规律作息，合理饮食，戒烟戒酒，适当运动，放松心情，这才是“提神”的正道……. 而菊花，其实是个不错的“提神”佳品。
首先，菊花里含有大量的维生素A，而对视力有很大的益处；其次，菊花中含有类黄酮抗氧化剂，对于高血压和高血糖的患者来说，多喝点菊花茶或许能有防治效果；菊花还能降低辐射对人体的伤害，如果在电脑旁长期工作，不妨经常用菊花泡泡茶来喝。
要想“提神”效果佳，多饮菊花茶准没错！ 不过，这里需要注意一点，由于菊花的清热泻火功效比较强，因此在夏季湿热天气里建议少量饮用，以免损伤脾胃之气而导致腹泻等症。