卧室灯光多少色温合适？
首先，从光的颜色角度看问题——颜色，简单可以分为“冷色”与“暖色”，它们的主观感受是不同的！ 比如：在天气冷的时候我们更喜欢穿温暖的色系的衣服，而在夏天却喜欢清凉的色调；同样，在灯光的选择上，冬天我们也更愿意选择暖色的灯光，而夏天则更倾向于冷色的光线……所以，光的光谱其实也是有“温度”之分的。
那光谱上的色温是怎么区分呢？举个例子就明白了（如下图）： 从图中可以看到，从低温到高温，其颜色是逐步变化的，在光照度相同的情况下，不同的色温，我们的视觉感受到的光线的强度其实是不同，会给人明亮程度不一的感觉。 而色温对我们感知亮度的影响则是成反比的——色温越低，越让人感觉到明亮，反之亦然。 所以，从照明角度来看，合适的色温应该是在5000K以下的冷光源，这个范围内越接近4000K，感觉上是越舒服的。 当然，这里说的只是“感觉”，是人对光线的主观认知。但从光学角度讲，光的颜色是绝对存在的，是不以人的主观意志为转移的！
所以我们经常看到一些产品介绍中会标注光线的色温值，比如LED灯，由于生产技术条件的限制，大多数的产品都是低色温的，所以，购买时查看这个数值是很有必要的！ 回到题主的问题，卧室用多高的色温的灯合适呢？ 从舒适的角度看，建议选择4000K左右的暖白光，这种颜色适合作为主光源使用，能提供充足的光线，又能让人保持一个良好的心情。 但是，请注意：这不是绝对的！因为人对于光色的感官是有差异性的，有天生敏感型、中间过渡型和迟钝型之分，所以，对于色温高低的喜好也是截然不同的。
所以，在买灯具的时候，尽量还是不要仅凭自己的主观想象选购，最好还是亲自去实体店，看看亮灯的效果再进行选购，这样才能买到最满意又最适合自己家庭用的灯！！！