明星节食厉害么？
看到很多说张天陈奕辰节目里暴瘦的，我想说他们俩本来就挺轻的吧… 张天108斤（54公斤），身高162，这体重在女生里面算比较瘦了 节目播出后，她微博自嘲“肥腻”，还发图是吃了食物过量的样子，应该是不爱吃且食量很小，不然也不会录节目的时候总是吃一点点就饱了，吃多了一点就难受得想吐…
陈奕辰更轻，节目里称过大概是136斤左右（68公斤），身高173。 这体重对于男生来说也很瘦了！ 而且看了节目也知道他俩都是不爱运动的人，张天的舞蹈基础也是一般般，体力也不佳的感觉，一直瘦瘦小小的，很娇气……
我觉得减肥最健康的方式就是调整饮食结构+坚持有氧运动 所以这两位如果真的想要好身材，可以尝试科学健康的瘦身方式啊～每天少吃一点米饭面条等碳水化合物，多吃点蔬菜+鸡胸肉，一天两千五百个跳绳，一个月可以瘦很多呢~