12个月的宝宝要补钙吗？
需要补钙的，因为小宝宝从出生后2周，体内钙质就开始逐渐消耗了，生后4个月，大多数宝宝已经出现了缺钙的表现，如果妈妈发现宝宝有睡觉不安稳、容易惊醒、爱哭闹、出牙晚、头发稀少或出现枕秃等情况，就应该考虑给宝宝补钙了。 宝宝补钙建议选择含有维生素D的钙剂（如伊可新），帮助肠道对食物的消化吸收；可以选择有机柠檬酸钙或者乳酸钙等离子化钙制剂，这些钙剂吸收良好，也不会引起便秘。另外，由于婴幼儿消化功能还不完善，最好给宝贝服用水剂型的钙剂，每次滴1～2滴即可。
除了补充钙剂，妈妈也要重视日常饮食中的补钙工作。母乳是婴儿最好的食物，其中含有大量营养素，可以促进宝宝骨骼和牙齿的生长发育。母乳喂养可以减少婴儿过敏性疾病的发生，如厌食、腹泻、消化不良等。 对人工喂养的宝宝来说，要选择正确的补钙方法。首先，添加辅食后要多给宝宝吃含钙量丰富的食物，如豆腐、豆浆等豆制品，带骨鱼及蛋黄、瘦肉等；其次，及时给宝宝添加维生素AD，促进钙的吸收利用；最后，让宝宝多去户外玩耍，晒晒太阳，同样有利于钙的吸收。