怀孕1个月有哪些反应？
在备孕期间，我们夫妻就想着一定要提前了解一下孕期知识，做好心理准备，不要懵懵懂懂就迎接一个新生命的到来。 于是我们在备孕那三个月里，看了好多关于怀孕的书，也加了很多宝妈群，每天看看群里大家的分享，感觉好不热闹！
1.精神状况 因为之前做了很多功课，所以知道自己现在这种兴奋、激动又紧张的情绪很正常，反而那些看起来大大咧咧的妹子，反而是需要担心的。所以我每天给自己积极的心理暗示，并鼓励老公也要如此。
2.生活作息 我们从决定要宝宝开始，就戒掉了晚睡的习惯，准点下班回家，按时吃饭睡觉。为了保持充沛的精力，还增加了运动项目，打算好好把身体调理一下。
3.饮食调整 因为知道孕早期需要额外补充营养，所以在饮食上我们减少了辛辣食品的摄入，多吃蔬菜水果，荤素搭配。
4.卫生习惯 在备孕期，我们就坚持定期健身、打扫房间、定期清洗衣物，做到防患于未然。
5.用药谨慎 在备孕和孕期，我们都尽量远离药物，如果必须要用，都会仔细咨询医生意见，遵医嘱服药。
6.戒烟戒酒 这个我们早在婚前就已经做到了，所以孕期也没有例外。除了我们自己尽量不吸烟不喝酒外，我们还叮嘱双方父母也不要在孕期抽烟喝酒。
7.情绪疏导 因为工作的关系，我和老公一个在深圳，一个在广州，孕期只能异地相处。担心小生命受到外界影响，我们又不敢经常看视频或者图片，于是在孕早期，我们每天都会打电话沟通一次，交换当天的感受。
虽然有时他那会正在开车，我会趁他等红灯的间隙，告诉他我今天的经历。如：早上起来恶心想吐，吃早饭时却突然不恶心了；今天肚子隐隐约有痛感，但去医院做检查，一切又都很正常……通过不断的交流，我们能及时察觉对方的情绪变化，并给予适当的安慰，让心情恢复到愉悦的状态。