怀孕几个月开始养胎?

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首先,养胎这个概念就不对。 应该叫做“孕期保健”。 其实,从备孕开始,所有夫妻就应该一起参与,一起学习叶酸服用量、戒烟戒酒等基础知识。 等到女性怀孕了,在整个孕期,都需要继续学习孕产期常见症状与处理措施、产检项目与时间、分娩方式的选择等等专业知识。

对于普通孕妇来说,最难掌握的其实不是医学知识,而是面对胎儿异常时的心理建设。很多孕妇在听到胎儿异常报告后,可能瞬间就呆住了。这时作为丈夫/男朋友,应该迅速拨打我院妇产科电话(0371-65982461),寻求帮助;并陪同妻子/女朋友再次入院就诊。 在医院,医生会重新评估母儿状况,制定下一步方案。这个时候,作为丈夫/男朋友,要多向医生询问情况、沟通方案,多照顾妻子的情绪,给予陪伴和安慰。

到了分娩时期,选择顺其自然顺产还是选择剖宫产,对于产妇和新生儿都是需要重点关注的。这时候丈夫/男朋友要协助准妈妈选择分娩的方式,并充分做好各项准备工作。 无论是顺产还是剖宫产,新生命的到来给家庭带来了喜悦,也带来了新的挑战。在这期间,家人尤其是丈夫/男朋友要帮助新手父母共同完成宝宝的第一口水、第一餐奶、第一次换尿布、第一次洗澡、第一次抚触等等重要事项。

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孕妇需要养胎的,从怀孕一开始就要开始养胎。但是孕早期的一些营养物质对胎儿的影响特别大,比如说叶酸、钙、铁以及蛋白质。这个时候的营养需要充足,但是不需要过度的营养。因为孕早期孕妇体重增长不太多,这个时候吃的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,荤素搭配,三高一低的原则。

在孕期中晚期的时候,孕妇的体重增长比较快,这个时候进餐的次数可以适当的增加。总体的原则,荤素、三高一低,新鲜的蔬菜、水果,新鲜的肉类、鱼、鸡、虾、蛋类都可以,少打炸,少放油。孕妈妈对热量的摄入,总体建议不超过1000千卡/日的热量,总体的原则是少油、清淡的饮食,多吃优质蛋白,多吃新鲜的蔬菜和水果。

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