小孩几个月晒太阳？
宝宝出生后，每天都可以出去晒太阳了 不过要注意，阳光中的紫外线有很强的杀伤力，尤其是刚出生的宝宝皮肤非常的娇嫩，如果直接暴晒在阳光下，很容易损伤皮肤，造成日晒伤。 所以最开始给宝宝晒太阳能起到杀菌作用的紫外线应该是低剂量的，早上6-8点或者下午4-5点，紫外线水平比较低的时候，带出来晒10分钟左右，而且应该保护好宝宝的眼睛，避免光线直射损伤视网膜。 随着宝宝年龄的增长，紫外线的强度也会增加，所以建议爸爸妈妈要根据宝宝的实际情况来调整晒太阳的时间、地点和范围。 除了紫外线，太阳里还有很多对人体有益的矿物质及微量元素。这些物质会随着太阳光的照射而进入孩子的体内被吸收利用。经常晒太阳可以帮助孩子强身健体，减少疾病的发生。 但需要注意的是，并不是所有的孩子都喜欢太阳的。比如对于怕光的孩子（如佝偻病患儿），就应避免直接阳光照射。
值得注意的是，很多家长认为给孩子多吃维生素D就可以促进钙的吸收，预防小儿缺钙，其实这种做法是错误的。因为人体自身合成维生素D3是需要阳光的紫外线照射的，食物中的维生素D3在进入胃肠道后，经肠道细菌分解转化，最终才能形成具有生物活性的维生素D3。只要天天抱宝贝出门晒太阳，就不用再额外补充维生素D了哦！ 另外，还有的家长误认为紫外线消毒不能用于婴幼儿，这也是不正确的。现在大多数家庭都是居住在一个封闭的环境里面，由于无法保持空气的流通，很容易滋生细菌。而阳光里的紫外线有杀灭细菌的作用，适当让孩子暴露在阳光下，呼吸新鲜空气，能起到杀菌作用。