四个月能游泳吗?
我4个月学游泳,6个星期游到自由泳(不换气),9个星期游到仰泳(不换气),10个星期游到蛙泳(不换气),12个星期游到自由泳(换气) 我是学蛙泳开始的,因为小时候被水淹过,大人都不建议我再下水,怕再出现意外,于是开始练习蛙泳。刚开始学着浮在水面上,后来慢慢地学会游起来。学蛙泳大概一个多礼拜吧,我就能游很长一段了。
接下来是教我仰游,同样学了几个礼拜,能游好长一段了。最后学自由泳,刚开始学打腿和手肘部动作,这两个都学会了,就教我换气,因为换气是我一直学不会的,游了一会就会喘,因此就一直没游下来。于是我就游不了。 我把问题归结于自己肺活量小,于是买了吹气球来练,每天早中晚各练一次,一次30个,分五组完成。就这样坚持了一个月,去报了团游玩,在水中游了一个下午都没问题,还很兴奋,晚上在岸上走的时候由于水太深,一不小心滑了一下,整个人扑进去了,旁边有人把我拉了起来,不过我进水的部位比较特殊,当时很尴尬,于是大家都笑了。然后回酒店洗了个澡,一切正常。
第二个星期我又去了那个游泳池,同样游了一个下午,晚上的时候由于时间还早,于是又跳下去游了一阵子,感觉特别好,身体也不任何不适。 第三天我开始教儿子学游泳,他当时刚满3岁。从学换气开始,学得很快,比我预想的还好,不到一个小时就学会了,当时真的特别高兴。
后来为了巩固基础,我们又买了很多相关书籍,其中有一本《婴儿游泳教程》,里面有很多关于婴儿游泳的动作和指导方法,非常专业,我们按照书上的步骤来做,宝宝学得很快就忘了。