一个月宝宝上火吃什么降火？
1、多给宝宝喝水，避免喝果汁 新生宝宝新陈代谢旺盛，皮肤蒸发的水分也多，在正常的情况下，每天需要补充200～300毫升的水，而人工喂养的宝宝因为牛奶不易消化和吸收，且容易囤积在体内产生火气，所以更需要补充水分。爸爸妈妈可以在两次喂奶间给宝宝喂适量水，也可以让宝宝喝点淡茶水或者葡萄糖水。但切记不要给宝宝喝果汁，虽然富含维生素和矿物质，但是酸性大，容易导致宝宝上火。
2、调整饮食 如果宝宝是母乳喂养的，妈妈要多吃清淡的食物，如蔬菜、水果等，少吃辛辣刺激、难以消化的食物；如果是奶粉喂养，可以考虑更换品牌的奶粉，减少便秘的机会。值得注意的是，有些宝宝是过敏体质，家长应该留意一下是否是由于食物过敏导致的上火了，如是就要及时改变饮食习惯。
3、按摩 父母可以用手指轻轻揉摩宝宝的嘴唇，以刺激口水腺的分泌，让宝宝的口腔保持湿润，防止干燥引起的上火。还可以给宝宝做做全身按摩，这样既能促进身体发育，又能消除身体上的火气，效果很不错。
4、药物治疗 在医生指导下合理服用清热降火类药物，如金银花露等，对祛火有奇效。另外还要提醒家长，别给新生儿服成人药，以防发生不良反应。
两个月大的宝宝消化功能尚未完全发育，所以对于宝宝上火，并不能通过食物疗法来解决。如果宝宝上火，可以考虑使用一些卫生、健康的食疗方法，或者使用一些温和的药物。
1. 保证宝宝的饮水量，多喝水有助保健，有助消化，有助排出体内危废物。建议每天至少为宝宝供应200毫升的温开水。注意进水温度应略高于体温，并随时保持着水是热的。
2. 保持宝宝的饮食平衡。对于两个月大的宝宝，他们的饮食应包含一些清淡的高汤如清炖荠菜汤、鸡骨汤等，或者选择口味清淡的蔬菜汤。避免食物中含过多高警示成分，如糖果、巧克力、柑橘类水果等。
3. 注意宝宝的个人卫生。宝宝上火可能是受到了感染，所以要加强宝宝的个人卫生，平时要经常洗婴，随时保持婴稚卫生，避免婴稚感染。
4. 使用药物帮助宝宝降火。可以去医院检查，在医生的指导下选择一些新生儿专用的益生菌、清热解毒的药物等等。使用任何药物必须在医生的指导下进行。
5. 注意宝宝的生活习惯，尽量保证宝宝有足够的睡眠，并适当安排宝宝在空气环境良好的环境中等进行适量活动，以增进体质，燃烧可燃物，减少火的隐患。
