5个月的宝宝吃什么食物?
5个月宝宝的饮食可以开始逐渐向成人过渡了,但由于婴儿的消化能力相对较弱,因此需要注意以下几点,以免损害宝宝的健康。 1、由一种到多种 在给宝宝添加新的辅食时,应该注意由一种到多种,慢慢让宝宝适应更多样的食物,而且每种辅食都应该从少量开始添加,观察2-3天后没有腹泻、呕吐等不良反应后再适量增加摄入的量。
2、由细到粗 五个月的宝宝已经开始出牙,因此可以适当给予粗糙一点的食物锻炼牙口,同时培养咀嚼的习惯,但应该把大块的食物弄成小块后让宝宝咀嚼,不能直接给予较硬的粗粮。
3、单独烹煮 对一些不容易消化的食材,如豆类、鸡蛋清等等,应该单独烧熟煮透之后再给宝宝食用,减少肠胃负担与危害。
4、注意卫生 给五个月的宝宝准备辅食的时候应该注意餐具的清洁,尤其注意砧板和菜刀要及时清洗,防止生熟食物交叉污染。
五个月的宝宝已经基本能够自己坐起来,因此要注意辅食的温度,不能太烫,否则可能会烫伤宝宝娇嫩的嘴唇和口腔。