几个月是泌乳高峰期？
孕中期(13~20周)，胎儿的乳腺细胞开始发育，到孕晚期，乳腺腺管开始生长和发育; 宝宝刚出生时，乳腺已经具备分泌乳汁的功能了，但初乳很少，几天后才多起来。这是由于妈妈体内的催乳素在孕期就已经开始起作用，并随着孕期的进展而逐渐增多，使乳腺不断发育，为分娩后分泌足够数量的乳汁打下了基础；
产后第1天，乳汁就开始分泌了，初乳非常清淡、寡淡无味。初乳量少，颜色黄且黏腻，含有蛋白质及脂肪等营养物质; 第4～5 天，乳房开始发胀，有硬结，这时就要及时让宝宝吸吮乳头，促进乳汁的分泌; 一般1 周左右，乳汁量就能基本满足了，足月儿每天约需800 mL;
2周后，可喂混合乳;3周后，可喂稠乳。 产后第1次哺乳时间在生后30分钟左右较好，这样既可以保证乳汁尽早排空，又能让婴儿获得足够的乳汁;新生儿睡眠时间长，每次吃奶时间短，所以应多次喂奶，按需喂哺。每日可喂6～8次，每次间隔时间不定，可随婴儿的具体情况而定;对于早产儿来说，可能每次只能吃到7~10ml，但是也要勤喂，增加吸吮次数，刺激母乳分泌。
从产后的第二天起，可少量喂食流食，如红糖水、桔子汁等。如果妈妈身体恢复得好，没有严重的高血压或糖尿病，可以食用一些蔬菜汤、米粥等来补充营养; 产后第3~4天时，可适当吃一些清淡的鱼汤，但不要喝太多，以免引起消化不良。妈妈要注意少吃或者不吃油腻的食物，以防出现产后肥胖，还容易引起腹泻。