午时五行缺什么?

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中医学家根据五行学说,创造了五时疗法。五时,即一日中的晨、辰、午、酉、未等五个时辰,因古人称一个时辰为一时,故称“五时”。

辰时(上午7~9时),胃经当令。这段时间人体精力充沛,胃气充足,应充分进餐。中医有“朝朝盐水,晚晚蜜汤”的说法。以一杯水调化半匙食盐饮用,可强健胃部。

午时(上午11~下午1时),心经当令。人在进食后营养物质才开始被吸收,机体的代谢调节开始转向排泄、解毒,同时又是“合而相成”的脏腑相生之时,所以中医认为这一段时期是人体气机最为旺盛之时。中午应小憩片刻,有利于下午活动。

未时(下午1~3时),脾胃当令。此段时间应尽量少说话,多食而少动,同时多饮水,少饮酒。因为脾胃虚衰者多在午后2点和清晨5点间发生。

酉时(下午5~7时),肺经当令。这时人体血液的循环加速,精力渐趋稳定,思维能力活跃,适合写作,以及学生温习功课,进行考试等。

戌时(下午7~9时),肾经当令。应早睡觉。若睡眠时间过晚,人体内环境很难在12点前调整平衡。

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