孩子补钙哪个效果好?

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孩子补钙要选择含有维生素D、AD成分或是钙、锌、铁共存的补钙产品,这些营养素能直接参与人体骨骼的生长发育,能促进孩子身高增长。给孩子补钙选正规大品牌,有科研实力的厂家生产的产品。像近几年口碑极好的有新资源食品“有机钙”的迪巧小儿钙,还有与航天员用同款钙的东星玛卡钙,都是质量有保证的优秀产品。(注:迪巧小儿钙是含有D3的碳酸钙;东星玛卡钙是含有AD的有机钙)

给孩子补钙的同时也应注意正确补钙的方法,最好是在每次饭后给孩子补1次钙,这样补钙,能减少胃酸分泌,利于肠胃对钙的吸收。另外,饭后孩子活动量大,也容易消耗能量,适当补钙能起到更好的储钙作用。而且,人体在晚间代谢率较低,钙丢失也较少,因此,晚上补钙能更好地贮存钙,所以睡前给孩子补一次钙也是不错的选择。

孩子补钙选好的钙源和好的品牌就可,钙制剂的功效相差无几,孩子吃了正规厂家的补钙产品后能有效促进骨骼生长发育,预防缺钙的发生,保证孩子正常发育。

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