孩子食欲不好如何调理?

贡歆桐贡歆桐最佳答案最佳答案

在儿童疾病的治疗过程中,常发现不少患儿的食欲不好,即使用药对症后,疗效也不是很理想,影响了这些疾病的治疗效果。而饮食不节制,不科学是小儿容易生病的原因之一,同时孩子吃饭不好,也会影响孩子的生长发育。所以,提高儿童的食欲,对保证孩子营养,增强体质,提高其抗病能力都有很重要的意义。

一、饮食要定时,定量,有规律,饮食上要定时,不宜过饱,更不能暴饮暴食,以免影响食欲或引起功能紊乱。如要让孩子停奶,可先停早上或晚上,停乳时适当加些主食,如粥类、面条等,慢慢添加辅食,等适应后再恢复正常的喂养。2、少吃糖,多吃食盐。实验研究和临床观察,吃高糖量的孩子容易疲劳,吃不饱,脾气急躁,爱哭,对周围环境不感兴趣的迹象。同时,因为爱吃糖,不喜欢吃新鲜蔬菜,而不爱吃脂肪和蛋白质,结果发生营养不良,影响孩子的生长发育。相反,爱吃盐的孩子生长发育好,皮肤光滑润泽,精力旺盛。3、多咀嚼。多咀嚼,可刺激唾液分泌,而唾液多,既可有助于消化又可减轻肠胃的负担。另外,唾液还有去除消化道杂质,消毒,杀菌的作用,对宝宝的消化有一定帮助,对保护婴儿的胃粘膜和增强进餐的食欲有益。4、饮食要多样化。孩子的食品要注意多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,使孩子摄取全面的营养成分。

二、要注意培养良好的饮食习惯。按时用餐,不挑食,不偏食,饭前不吃零食和甜点,养成良好的进食习惯。家长要注意培养小朋友的就餐良好的饮食习惯。注意培养小朋友的好习惯。按时就餐、不挑食、不偏食、饭前不吃零食、不喝甜水。家长要注意培养小朋友的良好习惯。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!