fm2016几个体能教练?
FM 2016 拥有 5 个不同的体能教练,分别位于「球员发展」的「训练」和「心理」选项卡中,每个教练都有特殊的能力(即特殊技巧)。在主菜单「球队组织」的「体能组」中可以设置教练组的分工以及教练与球队的联系。 注意:只有高级玩家才能看到所有 5 位体能教练,初学者只能看到「初级」「中级」「高级」3 种能力的教练各一名。
1、初级能力——提高最大摄氧量 O2 值,这个数值代表的是身体对氧气的吸收利用效率,数值越大体力越好。提高 O2 值有两种方法:增加肌肉质量或者增强有氧运动能力。
2、中级能力——减少疲劳点数,疲劳点数是衡量运动员运动后恢复能力的重要指标,每年比赛结束后都会计算并展示在球员数据中。减少疲劳点数可以提升下一个赛季的比赛状态,让球员不会「掉线」。减少疲劳点数的办法主要有:优化激素分泌(促进蛋白质合成、抑制脂肪氧化)、保持营养供应(特别是补充能量补给)。
3、高级能力——提升竞技状态,主要影响赛季最高强度连续比赛能力。比如一场比赛踢满 90 分钟无伤,之后连番作战的情况下依然能维持高强度的发挥。提升竞技状态的举措主要包括增强神经适应表现(如增强大脑对缺氧的耐受力、延长疲劳感来临的时间间隔等)、提升机体抗氧化能力(主要是清除有害自由基,减少其对细胞的损伤作用)。
这里需要强调的是,尽管不同教练的技能有所不同,但玩家必须通过增加训练点数来提高所有教练的能力水平(即增加 O2 值;降低疲劳点数;提升竞技状态),否则无论设置什么技能,最终结果都只会是各队员体能属性按一定比例提升。所以想要让某位教练的特殊能力发挥效用的话,需要多加练习且使用该教练。每次比赛后及时调整战术,多给其他教练上场机会,避免主力连续作战导致疲劳累积而迅速丧失竞技状态。