柠檬薄荷可以放卧室吗?

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不可以 柠檬和薄荷都属于香味很浓郁的花朵,如果将其直接放置在卧室中,很可能会因为浓度过高对睡眠产生不良影响。 虽说柠檬和薄荷都是天然的草本植物,但是其中都含有薄荷醇、薄荷酮等有一定刺激性的成分,这些物质都会阻碍人的神经活动,导致人出现失眠的症状。 而且房间中如果有浓烈的香味,那么人们第一感觉就是不舒服,想要尽快的远离。这样的嗅觉刺激对于人体的影响是长久的,可能过段时间才会反应出来,但此时再想改善睡眠质量就晚了。 不管是柠檬还是薄荷,都不应该放在卧室内。如果卧室中有异味,可以通过以下的方法来进行去除:用新鲜的橘子皮或者是切开的菠萝,放到房间里面,就可以快速的清除房间中的异味了;如果是新装修的房间,可以在房间里放入活性炭或者橘子皮来吸收甲醛,去除味道;在房间内种植一些绿色植物,比如吊兰、芦荟等等,通过植物自身的净化能力来去除空气中的有毒物质。

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