茨实生吃有什么作用？
生晒芋苗（茨实）的作用及功效主要有以下几种： 1.健脾利湿，对于脾虚引起的厌食、消化不良、腹胀、腹泻有很好的治疗作用；对于湿热所导致的疾病也有很好的疗效，例如水肿、淋病、小便不利等。现代药理学研究表明，芋苗对胰腺有刺激作用，可以增强小肠的吸收功能，因此对于糖尿病有一定的辅助治疗作用。
2.解毒消肿，对于痈肿毒疮，蛇虫咬伤有很好的治疗作用。
3.美容养颜，含有蛋白质和微量元素，能够滋养皮肤，消除皱纹，延缓皮肤衰老。
4.乌发护发，富含B族维生素，能够帮助头发提供所需的营养，从而起到乌发的作用。 对于湿热体质的人，可以吃些生晒芋苗（茨实）来清热祛湿，但对于脾虚胃寒的人就不宜食用了。
在煮食芋苗（茨实）时，最好不要食完就连汤一起喝掉，这样容易拉肚子。