乒乓球无星球是什么意思？
“无球”是相对于有球（击打乒乓球）而言，在乒乓球训练和比赛中不接触球（不打乒乓球）的相关内容与项目。 常见的诸如乒乓球的体能、柔韧、技术动作等训练中都需要加入“无球”内容；而乒乓球比赛也分为了单打、双打和混双，其中除了混合双打需要对接发球员以外，其他两项都是“无球”运动，运动员在场上只能看到自己的对手，通过思维和行动去击退对方，从而赢得胜利。
对于业余爱好者来说，能够练习并掌握一定的基本功并且熟练运用一些基础的技巧就已经足够应对绝大多数的比赛了。因此“无球”的训练同样至关重要。 “无球”训练的内容主要包括：体能基础、基本功、步法、打法类型四个部分。
1.体能基础 体能是通过努力克服生理惰性，提高身体素质能力，获得最佳表现的能力。良好的体能是完成所有技术动作的基础，所以体能训练必须贯穿乒乓球训练的始终。
2.基本功 包括正确的动作姿势、基本的球感以及基本的发力方法。
3.步法 步法是乒乓球运动中必不可少的一项基本技能，快速、准确、合理的步法能帮助我们更好地争取比赛主动。
4.打法类型 不同的打法类型需要配备相异的技术环节及体能支撑，因此了解自己的优缺点和适宜打的风格对于个人提升技术水平有很大帮助。