怀孕2个月能吃杨桃吗？
怀孕两个月的时候，孕妇属于孕早期，这个时候孕吐反应比较大，而且食欲不佳，对于食物的选择很挑剔，此时如果食用了不适合的食物就有可能会出现恶心、呕吐等不适症状。在孕早期应该少吃辛辣刺激、油腻的食物，注意清淡饮食，同时注意补充营养物质，为胎儿的发育提供充足的营养。 杨桃中含有丰富的营养成分，包括维生素B族、C族，还有大量的糖类及矿物质（钙、磷、铁等），所以孕期适当吃些杨桃可以为机体补充营养。
虽然杨桃的营养成分丰富，但不代表孕妇就可以肆无忌惮地吃，尤其是患有妊娠期糖尿病或者体重超标的孕妇更加需要注意控制对杨桃的摄入。 首先，任何食物的摄入都应该遵循适量原则，尤其是在孕早期，由于早孕反应较大，如果一次性吃了过多的杨桃，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等情况。 其次，虽然杨桃中含有丰富的维生素和矿物质，但并不代表杨桃中就不含糖分。根据《中国营养学会》的建议，孕妇每天的食盐摄入量不宜超过6克，而糖类的摄入应该控制在250克左右，也就是说，像杨桃这种含糖分的水果每天不应该超过1个。 最后要提醒的是，由于目前市场上出售的杨桃大部分都是经过冷冻保鲜的，所以建议孕妇不要吃刚从冰箱里取出的杨桃。