7个月可以断奶了吗?

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1、关于断奶 建议宝宝2岁后再考虑断母乳,如果妈妈奶量充足,宝宝10个月就能满足600-800ml/天的需要了,而2岁后,乳牙都长了出来,咀嚼能力变强,添加的辅食也更丰富,宝宝对营养的需求也更高,而母乳的营养是远远无法满足的(特别是铁元素);

当然,如果妈妈奶量不足,宝宝长期饮用母乳或配方奶已无法获取到足够的热量和营养,那么就必须考虑给宝宝断奶了。但需要注意的是,无论是因为妈妈奶量不足还是由于其他原因导致的断奶,都不宜在夏季进行,因为高温会导致乳汁变质,细菌滋生,而宝宝的肠胃功能尚未发育完善,容易引发食物中毒! 另外,无论是自然离乳还是人工断奶,妈妈都要做好心理准备,不要让断奶变得“可怕”;同时要注意,断奶并非意味着完全不再喂奶,而是逐渐减少次数直至完全消失。

2、关于夜奶 很多宝宝都有睡前喝奶的习惯,但是睡眠过程中,人体会分泌褪黑素和生长激素,前者负责调节昼夜节律,后者促进骨骼代谢。这两种激素的分泌是有规律且相互影响的:一般在入睡前,大脑会释放褪黑素信号,促使机体产生睡意;而在凌晨3点到4点,又会释放大量的生长激素。 如果此时宝宝已经熟睡,那么上述两种激素的分泌就会得到很好的保证;但如果宝宝有吃夜奶的习惯,那么在睡眠过程中,上述物质就无法按时释放。夜间喂奶要格外注意时间,最好控制在10点前,而且不要频繁唤醒宝宝。

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这个月宝宝的断奶基本上已经接近尾声了,还有剩下一两餐母乳的宝宝可以在这个月内完全断掉。但这个月宝宝满7个月了,自身免疫系统以及消化系统等各方面都发育的更好了,所以如果之前断奶中出现过拉肚子、哭闹不止、睡眠不好等情况,可以再重新开始断奶。

如果是重新开始断奶的宝宝,最好按照之前说的由少到多,由单一食物到多种食物的循序渐进原则进行。如果之前断奶一直持续良好的宝宝,辅食吃也没有任何问题的,可以从一日三餐开始用辅食代替哺乳,一次可以给宝宝提供比较有饱腹感的食物,比如加肉末的蔬菜粥、菜肉馄饨等。但是注意一日三餐只能代替母乳,奶量最好还是保证每天600毫升左右,最好是分成两次在临睡前喝,这样宝宝会比较容易入睡。

有些妈妈觉得用奶粉冲调的奶比自己奶少了,宝宝吃完不一会又要吃,这样会影响断奶进度,实际上母乳中蛋白质含量较少,且其他各种营养素不如配方奶,加上宝宝对母乳消化吸收比较快,所以换了奶粉以后宝宝吃一次可能间隔时间会更长,而且也能保证能量供应充足,对于断奶期间提高宝宝抵抗力是有很大好处的。

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