什么是五行全通?
我是学中医的,对于五行这个概念理解的角度可能稍微不同。 五行就是自然界五种元素(木火土金水)的属性。 它们属于阴阳属性的范畴,因为古人发现,自然界只有两种状态的物质,阴和阳。比如水浇树是阳气,而树吸收水分滋养自身是阴气。所以阴阳是物质属生的属性。 而五行则是大自然中五种元素的属性:
1、木的属性——生发、条达舒畅;
2、火的属性——炎上,温暖明亮;
3、土的属性——敦厚、承载、受纳;
4、金的属性——清肃、收敛、肃杀;
5、水的属性——滋润、下泻、寒凉。 这五个属性是自然界真实存在的,并不是虚指。比如金有收敛肃杀的属性,是指金能沉降燥烈之气,并能杀灭生物体中的细菌病毒,因为“燥烈之气”具有沉降的特性,且性质为“热”,所以它具有类似抗生素的作用。
中医学理论认为,人体的正常生理状态应是天人相应的,这就是说,人的体质应随自然界的阴阳五行而变化。
《黄帝内经》指出:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。意思就是说明,智慧的人养生,一定要顺应四季的变化,不要违背自然的规律,这样才能保持健康。 所以根据阴阳五行学说,我们可以得出如下养生原则:
1、天人合一,顺应自然。(不必强调阴阳)
2、饮食有节,劳逸适度。(不劳倦,不过度)
3、起居有常,动静适宜。(不过度劳累,适当运动)
4、情志调畅,心平气和。(不急不躁,不过度忧思)
5、慎勿醉生梦死,耗散真元。(少烟酒,勿熬夜)
6、节制房事,不伤肾气。(不纵欲)
7、病后调养,循序渐进。(病后要注意调养,不过度劳累)