怀孕几个月开始吃维生素？
一般建议孕早期（怀孕1～3个月）补充叶酸、复合维生素等，孕期各阶段营养需求有所不同，孕中期（妊娠4～7个月）、孕晚期（妊娠8个月以后）需要及时补充钙质及铁等微量元素，以免发生缺铁性贫血以及缺钙引起的腿抽筋、牙齿松动、骨骼疏松等情况出现。 维生素是维持机体正常功能所必需的一类微量有机化合物，对机体的物质代谢和能量代谢起着重要的作用。
一般来说，孕妇在日常饮食中注意多吃富含维生素和矿物质的食物，适量补充维生素制剂，即可满足身体的需要。但是，如果在孕期营养不良或不能均衡摄入营养物质，则应及时补充相应的维生素制剂，以确保胎儿的生长发育。 目前市面上常见的维生素有维生素AB簇群、维生素C和维生素D族。其中，维生素A的生理作用主要是促进生长，维护上皮细胞的完整性，参与抗体的合成，维持正常的免疫功能；而维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等，主要的作用是调节碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢；
维生素C是人体需求量比较大的营养素，具有抗氧化，增强机体免疫等功效；而维生素D主要是通过刺激肠道对钙磷的吸收进而促进骨组织的生成。 除了上述四类药物外，部分商家还推出了多种维生素片，这类药物通常含有9种或更多种类的维生素，适合于饮食不均衡或对某种营养成分有特殊需求的孕妇。不过，需要注意的是，无论服用哪一种维生素，都不宜过量，否则可能会导致中毒情况的出现，对胎儿造成不良影响。