东方五行按摩是什么?

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就是根据《黄帝内经》中“智者之养生,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”的道理推导出的一种中医按摩导引术。具体点说就是依照春、夏、秋、冬的不同特点,用相应的手法来调养身体。 比如说春天生机盎然,万物生长,是人体新陈代谢最旺盛的时候,此时阳气生发,人体腠理(皮肤黏膜下的血管和汗腺等)开张,微汗出。故此阶段重点在于调养气机,使得升降有序,气血调和;夏天阳极气盛,是人体新陈代谢最快速的时期,此时阳气外发,蒸腾于体表,腠理开合,汗出甚多。所以夏季的调养重点是清热泻火、祛湿防暑;秋天天气渐凉,人体的代谢也逐渐降低,若调养不当容易生内热;因此秋天的调养重在润燥养阴、润肺生津;冬天天气寒冷,人的毛孔闭合,新陈代谢减缓,此时的调养关键是防寒保暖,预防疾病。

其实东方五行按摩简单地说也就是顺应自然变化,因时制宜地调节机体生理功能,达到强身健体、防病治病的目的。 我父亲就是运用这种疗法治疗疾病的中医大夫。

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五行的相生克,生中有克,克中有生,是相互依存的关系。 木火土金水,从木开始到金结束; 水生木、土生金,木生火,水克火等等。 金生水,水生木;火克金,木生火;火克土,火生土…… 从自然界中推导出来的是这样; 用现代科学来解释就是这样:水是构成人体细胞的主要成分之一(70%以上)——因此需要补水;而脂肪则是细胞的保护层和能源仓库。因为脂肪能够抵御热量的散失,提供生命活动的能量来源[1]。如果身体缺水则会导致脂肪不能燃烧产生热量,从而导致人体的抵抗力下降!所以,喝水就是直接给健康打一剂强心针! 而中医理论认为脾主运化,是指脾胃将饮食中的营养物质进行消化,吸收,供给其他脏腑营养,促进新陈代谢的能力。 所以说五行养生是从外在的锻炼加上内在的调养一起进行的(内养外练)。这是最符合《黄帝内经》“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”养生的要求了。

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