上海哪个健身?
我目前练过5家。 先说个人评价。 我对健身房要求其实不多,能锻炼身体、安全、环境干净整洁就好。所以一些看起来挺专业的器械设备没用过也就不做评论了,可能也没有人看。 个人经历:(按时间倒序)
1.奥本健身(普陀)2004-2007 这个健身房存在的时间好久了,当时它位于大渡河路875号,是家连锁机构。去之前有瑜伽课和舞蹈课,都是免费。后来去了几次,课程都停了,不知道为啥。我去的时候经常见到很多外国人,应该说是外来人口较多的地方吧。我一直是办年卡去的,觉得性价比很高。教练也有几个,很专业,也教我如何做动作,态度也很好。这里离我家近,因此一直喜欢去。直到后来搬走了,还去参加过年会,大家玩的很开心。
2.一兆韦德(杨浦)2006-2013 位于黄兴故居旁边,当时有个门面,可以看到里面,所以进去要刷卡。里面很大,器材都很新,我喜欢的力量区有很多大型的杠铃、哑铃等设备,还有单独的私教室。当时一兆的宣传力度比较大,因此很多人都在那里锻炼。我一直是办的年卡,当时价格好像是一年2000左右,记得办理前还会填一个表,了解你的健身目的等等。这里我遇到我老婆,由此结缘。
3.一兆韦德(浦东)2011-2019 年卡价格记不清了,应该是2000多。一兆在浦东的这个店面积很大,设备也很多。因为靠近地铁口,因此人流量还是比较大。我当时办完卡后,发现卡丢了,然后又补了一张。
这个训练基地据说教练比较多,因此有时会看到有人请私教上课。
4.浩沙(黄浦)2006-2009 这是当时黄浦区最火的健身房之一。当时在泰兴路,是个地下建筑,分上下两层,一层是力量区和综合训练区,二层是高温瑜伽房。我一直喜欢到这里来健身,因为离我家很近。但可惜后面搬到人民路之后人气就不如以前了。我的会员卡在浩沙的各大门店通用,因此换地址也没影响。
5.超级健身(卢湾)2013至今 这家健身中心环境非常好,装修也很精致。器材都比较高端,而且有独立的更衣室和淋浴间。我办理的会员卡是终身制的,因此我打算以后老了就住在这里,每天都来这里锻炼! 以上都是我比较熟悉的健身房,还有一些不常用的就不介绍了,比如凯悦健身、威尔士等。