九个月宝宝吃豆腐吗?
9个月的宝宝应该已经会咀嚼了,这个时候完全可以给宝宝添加豆腐了。但考虑到宝宝的肠胃功能比较脆弱,刚开始的时候可以先少量添加,观察2-3天,宝宝的大便情况如果正常的话,就可以继续添加,但如果出现腹泻等情况就要暂时停止喂食以免加重肠胃负担。 刚开始给baby加辅食时,建议以富含铁的泥糊状食物开始,比如强化铁的高蛋白米粉、肉泥等;然后逐渐加入蔬菜粥、蛋黄等。这样既能让宝宝慢慢适应新的食物,又避免了辅食添加的混乱。
除了添加的食物性状要根据baby的情况逐步过渡到固体食物之外,辅食添加的时间也要根据宝贝的发育情况而定。一般4~6个月的宝宝可以开始添加辅食品种,7个月后才能添加荤汁类辅食。9个月的宝宝完全能够接受加了豆腐的肉菜粥了。 但需要注意的是,即使到了可以添加辅食品种的月龄/年龄,也不代表宝宝此时此刻就一定需要补充这个或这个年龄段才需要的某些营养素(比如钙、DHA、维生素D等),特别是并不是所有宝宝都需要补充矿物质。 美国儿科学会的建议是,只要宝宝饮食均衡,每天摄入足够的液体(比如足量的母乳/配方奶,添加适量水的辅食),就不需要再额外补充钙剂、锌剂等矿物盐了。 这是因为: 1.母乳或者配方奶中钙的吸收率很高,能达到60%-80%;
2.辅食中富含矿物质的优质来源并不多,而且通常都需要配合肉类一起吃,对于还不会咀嚼的宝宝来说,更是难以消化。 对于大多数足月的健康宝宝来说,在正确给予辅食的前提下,并不需要另外再补充什么额外的营养了。