四岁孩子入睡困难什么原因？
四岁孩子入睡困难的原因有很多，比如玩的太兴奋或太累，白天睡的太多、身体不适、心理压力大、情绪波动大等都是有可能导致孩子入睡困难的原因。
在孩子睡觉之前尽量避免让孩子处于极度兴奋的状态，也不要进行过于激烈的运动，睡前也不建议进行激烈的交谈，不要给孩子讲情节比较恐怖的故事，或给孩子分享一些具有刺激性或恐惧性的新闻，以免让孩子产生抵触情绪而影响入睡，可以在睡前给孩子营造一个安静舒适、温度适宜的环境，有利于减轻孩子的情绪波动，帮助孩子更快入睡。
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