小孩子抵抗力差怎么办?
小孩子抵抗力差时,可以采取以下措施来改善:
1、让孩子经常到户外活动,接触阳光,适当运动,促进体内维生素D的合成,促进钙的吸收,增加孩子自身的抵抗力。带孩子活动时需要注意,尽量避免带孩子到人群密集的地方,防止交叉感染;
2、注意预防各种呼吸道的感染,注意房间内温度、湿度和通风的调节,多喂水,保持大便通畅等;
3、注意正确穿衣,不要过厚或过少,防止孩子活动后出汗或穿衣过少而受凉,导致抵抗力下降。多饮温开水,促进代谢和排泄,使体内的废物及时排出,保证孩子有足够的睡眠和休息,使机体能有足够的能量来对抗外界的感染,保持充足的睡眠,提高免疫力。