上幼儿园上火怎么办?
一、家长观念要改变
现在的家庭普遍对孩子过于宠爱,孩子吃饭、穿衣、睡觉、排便等都不在幼儿园的要求范围内,使孩子难以适应。特别是有的老人还总把孩子带回家来,使孩子不能适应群体生活,孩子一旦上幼儿园,很容易生病。而且家长还要有意识地培养幼儿坚强、忍耐、乐观的情绪品质等。
二、饮食要注意
3岁以后的儿童,生长速度开始放慢,活动范围逐渐扩大,时间观念、独立性开始培养,家长应让儿童多学习自理方法。饮食清淡可口,注意均衡营养,少吃煎、炸食品,注意调节饮食结构,多喝水、多吃含维生素B、C的品质。幼儿进餐要在安静愉快的环境中进行。
二、生病要及时就医
生病就要及时到医院就医,及时用药治疗。同时,家长还应根据孩子的体质和抵抗力,适当安排锻炼活动,合理安排饮食。
三、家园配合要做好
幼儿园要加强幼儿户外活动,活动量可逐渐增加的。室内要注意经常开窗、换气,避免幼儿长时间待在室内。教室及游乐场的卫生尤为重要,家长和教师要及时检查幼儿园的生活设施,防止不洁物进入口、鼻。