10岁女孩用什么洗脸?
十岁的女孩,正是青春期的开始,这个时期的孩子发育迅速,新陈代谢旺盛,皮肤厚度比成年人薄,所以更容易失去水分和油脂,感觉总是干干的。建议每天用温水清洗2~3次面部就好了,可以不用洗面奶之类的清洁用品(除非你发现孩子脸上灰尘、油泥特别多)。如果早晚各洗一次的话,注意不要用肥皂等碱性物质,以防止对皮肤伤害。洗脸之后可以用冷毛巾轻轻擦拭,然后擦上保湿霜就可以了。
另外需要提醒的是,无论大人还是小孩,都不宜用热水洗脸、烫水足浴或长时间泡澡,以免导致皮脂膜损伤,让病原体有机可乘。 在饮食方面,要少吃高糖高脂的食物,这些食品吃多了容易导致体内产生过多的糖化反应产物,加速衰老,同时还会增加肥胖的风险。还要尽量避免吃腌制食物,防止引起皮肤粗糙和干燥。
最后需要强调的是,虽然儿童皮脂腺分泌的油脂比成人更丰富,但儿童皮肤角质层含水量及油脂含量相对较少,因此“油光满面”并不常见于婴幼儿及儿童期。若家长发现孩子出现“油光满面”的情况,应仔细检查是否由于卫生不良导致的细菌感染或其他皮肤问题,应及时处理。 对于爱长痘痘的孩子们来说,饮食上还需要特别注意,避免吃油炸食品以及海鲜等易致过敏的食品。