儿童发烧能吃坚果吗?
小孩发烧可以吃坚果的,但是应该尽量少吃。 小孩发烧的时候身体比较虚弱,肠胃功能减弱,而坚果不易消化,吃多了可能会加重肠胃负担,所以小孩发烧期间吃坚果要适量,而且应该多吃清淡饮食,多吃蔬菜水果,这样有利于宝宝病后的恢复。 当然,如果宝宝发烧时食欲比较好,且对油腻食物不太排斥的话,也可以适当给宝宝吃点富含营养,容易消化的肉类和蛋类,比如鸡蛋羹、稀粥、肉沫蔬菜粥等,但是辛辣刺激的食物,特别是葱姜蒜,在宝宝发热期间最好少吃或不吃。
为了让宝宝发烧好的更快,除了注意饮食外,家长还可以采取一些辅助退烧措施: 1.温水擦浴:用温水擦拭宝宝全身的皮肤,尤其要注意擦拭宝宝的腋下、腹股沟、颈部等部位,有助于促进宝宝散热,达到降温的效果。
2.减少衣物被褥:穿太多太厚会影响散热,导致温度更高,因此需要适当减少衣被,保持房间的温度适中即可。但如果是婴幼儿,由于体温调节中枢发育还不完善,这种情况应该尽可能减少衣物,否则容易受凉感冒。
3.洗个温水澡:洗澡不仅能清除宝宝身上的汗渍,让宝宝觉得舒服些,而且洗澡过程中也会大量蒸发水分,起到降低体温的效果。不过宝宝在发烧时抵抗力下降,洗澡水最好不要接近40℃(水温比平时稍有增加即可);另外,宝宝洗完澡要及时擦干身体,吹干头发,防止着凉。