如何激发孩子的乒乓球兴趣?

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我从小接触乒乓,但打得很一般。上初中后加入学校队,因为当时身体素质很不错,加上很有天赋,练起来很快,水平提高得也很快。不过那时候我们当地没有很好的乒乓球基础,所以进步速度虽然快,但水平上限也不高。 后来到了大学,机缘巧合加入了校乒球队,从此开始了专业的训练。大一大二两年多时间,基本功和技术都进步得非常快,打得越来越好。

但是到大三上学期开始由于训练量增加,身体出现不良反应,再加上临近考研,不得不停止训练。本以为会因此退步甚至荒废了球技,没想到因祸得福,因为训练的停断让我的技术动作有了很大的改进,一些以前不好的习惯也因为停训而改正。

可以说我的乒乓球技术最棒的时候是在大三那个寒假之前那一段快速成长期。但是由于考研,我错过了最好的成长时期。等考研结束后再联系打球已是物是人非,即使去打也找不到当初的味道和感觉了。可惜可叹! 个人认为,孩子如果对乒乓球感兴趣的话,可以找个附近的业余乒乓球俱乐部让孩子参加,以孩子的性格,应该会很快融入这个集体。

然后有高手带着练习,技术提高会比较快。如果是想培养孩子作为运动项目长期发展的话,建议找专业教练正规训练。如果只是想培养孩子的兴趣爱好,让他强身健体、交友娱乐的话,就随意得多。找个陪练教孩子打就可以了。

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让孩子接触乒乓球,首先在初学的兴趣阶段,要反复练习移动、击球。要让孩子充分理解了动作的要求后,在大肌肉群带动小肌肉群,按照动作的关键要素、击球要点进行引拍、挥拍的无球练习,熟练以后再进行有球练习。

一般而言,在初学一两年的时间里,主要还是以正手攻、推为主。要让孩子在反复练习中找到打球的感觉、对球的感觉、对拍子的感觉、对挥拍节奏的感觉。在初学阶段,要让孩子把主要注意力放在体会动作的要领上,尽量淡化对技术正确性和精确度的强调,并及时肯定孩子的点滴进步,以保护其学习积极性。

在激发孩子练球的兴趣方面,要多鼓励孩子参加交流和比赛,以赛代练。不管年龄和水平如何,都鼓励孩子常去球馆与不同水平的球友交手。

在每次比赛之后,要与孩子分析总结一下好的方面和不足的地方,要特别强调自己孩子存在的问题,这样也会让孩子感觉到自己存在的不足,然后去克服这个问题。

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