新手如何玩好乒乓球?

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首先,要有一个好的球拍。 乒乓球运动最基本的要求就是有一副合适的球拍。这个合适不是指价格高、品牌高,而是说这副球拍适合你的技术打法。比如你是横板正手攻球为主,那就需要有一副攻球性能不错的球拍;如果以反手弹击或者反面起下旋为主,就需要一付摩擦系数高的球拍。 买球拍最好到实体店去买,因为网店很难买到合适的。

其次,找一个教练或者是球友跟你一起练习基本动作。 乒乓球的基本功很重要,如果没有好的基本功,就像没有打好基础的房子,是经不起考验的。所以一定要找一个专业的人,教你基本的步法、发球、接发以及基本功的强化训练。

如果没有条件找专业的教练,也可以找喜欢打乒乓球的朋友一起练习,相互练习步伐,多进行实战对抗,在实战中培养心理素质。 自己一个人练习的时候也一定要注意多思考,总结自己的问题出在哪儿,然后针对性的改正和提高。不要单纯的为了打球而打球,这样只会让你的技术水平停滞不前。

最后,多打多练。 乒乓球是一项技能型的体育运动项目,只有通过不断的训练才能提高水平。因此一定要保持一个良好的锻炼习惯,多打多练。 刚开始可能你跟高手差距比较大,你只能跟一些比你水平低的人在一起切磋。但是只要你保持一颗进取的心,不断的学习,提高,你会发现你的水平提升的速度很快。

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打好乒乓球最重要就一条,多练。

练什么?多球,跑位,接发球,搓球,拉球这都是必须要练的基本功,基本功不过关别想在球场有多大成就。

怎么练?找个教练系统学习,自己瞎练只能增加坏习惯。

学到技巧后自己怎么练?这就要说到第二条,不怕输。

很多人接触兵兵球后总是想和人对打,其实对于新手来说,这并不容易。要知不知道,很多人练上一年,两年也不可能和人真枪实弹的对战。这就很容易让一些新手失去信心半途而废了。

其实,刚开始学习乒乓球,练好基本功就足够了,对打是后来的事情。这时候就要不怕输,练基本功的时候,甚至可以找水平比自己高很多的人练,不要想着和别人比,你就看教练做,自己学。

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