十个月辅食吃多少？
10个月的宝宝，主食可以吃软烂的米饭、面条、粥等，蔬菜除了绿叶菜还可以添加胡萝卜、土豆、南瓜、菠菜等，水果可以给予香蕉、苹果、梨子、桃子和橘子等，这些都可以适当给宝宝添加了。 如果宝宝对一种食物过敏或者消化不良，必须及时限制这些食物的食用。
另外需要提示的一点就是，虽然这个时候宝宝的牙齿已经长了好几颗了，但是咀嚼能力还是比较差，所以食物还是要以软烂为主，不易咀嚼的食物还是应该尽量避免，像鱼肉泥、瘦肉末、豆腐泥等还是要继续吃的。 不过需要注意的是，这个时候的婴儿已渐渐出现对成品的依赖性，在喂食时一定要注重养成正确的饮食习惯。
比如吃饭要定时定餐，不能让宝宝吃过量，也不能随意给予零食和饮料，这样容易导致婴儿食欲下降甚至厌食，长期如此还容易引起营养缺乏和偏食。 另外还要特别注意卫生问题，食物一定要安全健康，保证清洁。