宝宝3个月补钙吃哪种钙？
宝宝如果缺钙，在补充的时候应该注意以下两点。 一是要补充足够的剂量才能起到有效的作用。 二是在补充的时候要注意方法，以免给宝宝带来不良的后果。 宝宝身体中的钙质主要来自于母乳或配方奶，3月龄的宝宝每天需要的钙量为400毫克左右。妈妈平时可以注意下自己的饮食，多吃含钙丰富的食物如牛奶、豆腐、鸡蛋等，来满足宝宝的生理需要。 另外，宝宝从4月龄开始，就可以逐步添加辅食了，此时可以适当摄入富含钙的食物，如蛋黄、鱼肉、豆类等，来帮助宝宝吸收营养。
需要注意的是，钙不能与食物中的脂肪、蛋白质同时摄入，这样会影响钙的吸收。建议爸爸妈妈们在给宝宝喂完辅食后再给他们喂一点温水，保持肠胃道通畅。 除了合理膳食外，爸爸妈妈们还可以采用药物补充的方法帮助宝宝补钙。不过，在使用药物补充时，一定要根据医嘱或药品使用说明书来使用，确保用量充足并且安全。 目前，市面上用于儿童保健和治疗的药物有很多，家长们在选择药物时一定要做好功课，尽量选择大品牌、通过正规途径进口的原装产品，以保证用药的安全有效。 如果宝宝有枕秃、夜惊、盗汗、睡眠不安稳、烦躁易怒等情况，家长应该及时带宝宝就医，由医生判断是否由于钙或其他营养成分缺乏造成，并在医生的指导下给予针对性的处理。